落选校队，我该怎么办？

Q：尊敬的教练，您好！几乎每次比赛，我都是场上的最佳球员。每当我在公园里打篮球赛，或在以前学校的校队里打比赛时，我都是带头冲锋陷阵的那个。可是在搬家之后，我的辉煌就结束了。在新高中的篮球校队选拔赛中，其他人都比我更快、更强壮，表现也更出色。我感受到了降维打击，最后果不其然，我没能入选。虽然我获得了进入预备队的机会，但我真的担心自己的能力已经达到极限。如果不能和最厉害的球员一起比赛，我还能成为顶尖球员吗？

突然变普通的
16 岁篮球运动员

A：我有同样的经历。确切来说，正如你一样，我也曾在球队选拔中落选，而我认为自己理应能选上。当然，许多人都经历过同样的事情。那为什么这事对你我这样的人，打击会这么大呢？

就我而言，在成长过程中，体育就是我的一切。我开口说的第一个词不是妈妈或爸爸，而是“球”，这不是玩笑话。我来自新罕布什尔州的一个小镇，在那里每个人都会参加各种各样的运动，不然人数不够，凑不成局。小时候，我练完足球回到家，连护腿板都不脱，就去打篮球了。此外，我参加过的运动可能还有滑板、冰球和花样滑冰。

我爱上的第一项运动是足球，我第一次心碎却也是因为足球。

我在 9 岁的时候，参加了 U12 足球队的选拔。我所在的校队一直是州内最强的球队，所以我对胜利已经习以为常。当时觉得我肯定能进 U12 足球队，结果落选了。起初，我无法相信这个事实，之前从未有过这种情况。我所具备的技能居然还远远不够，我竟是可有可无的人。教练跟我的父母说，我前途无量，只是年纪还太小。父母试图安慰我，但无论什么方法都不管用，我感到非常羞愧。

那么我是怎样挺过来的呢？好吧，或许我并没有放下，毕竟现在还把这件事拿出来跟你说呢！但我后来仍然坚持踢足球，因为说到底，我别无选择。接下来这句话听起来会很夸张，但我还是想说，运动一直都是我与世界连接的方式，这就是我所知道的一切。因此，我绝不放弃。如果我对你的性格没有判断错误，从你简短的电子邮件来看，你的处境和我差不多。

很多一流球员都会用这种不被重视的经历来鞭策自己，最终以更强的姿态夺回众人视线，你可能听过差不多的故事，我觉得这也是一个好办法。尽管这种体育界的逆袭故事很老套，但我依然很看好。我曾指导过一个孩子，她在班上的所有入学新生中排名最低。于是，她把这个排名写在了白板上，时刻提醒自己。她全心全意要一雪前耻。最后，当时还是新生的她，成了全队上场时间最多的球员。如此看来，这是一个还不错的方法。

另一个方法就是，试着改变你对优秀的定义。毕竟有许多不同的特质都能造就一名伟大的球员。毫无疑问，这些特质包括身体素质上的天赋、你能为团队提供的支持、以及凝聚团队改善集体文化。当然最后还包括毅力，也就是无论如何都愿意不断磨练、持续改进的恒心。这一点是你始终都能掌控的，而且这也将最大程度地决定你最终会有多出色。