播客《训练最前沿》:和斯隆·斯蒂芬斯一起蓄势逆袭

    训练

    斯隆·斯蒂芬斯 (Sloane Stephens) 练成网坛悍将的秘诀是什么?了解自己在网球以外的强大能量。这就来聆听她的故事。

    最近更新:2022年8月29日
    阅读时长 2 分钟
    斯隆·斯蒂芬斯讲述受伤后的逆袭之路

    播客《训练最前沿》,旨在全方位探讨健身前沿新知。

    2017 年,斯隆·斯蒂芬斯在美国网球公开赛上斩获其首个大满贯冠军。在夺冠之前,她因伤病坐了 11 个月的冷板凳,世界排名也有所下降。因此,这项成就也让她赢得了国际女子网球协会的年度最佳复出球员奖。在本期节目中,斯隆·斯蒂芬斯和主持人贾克琳·拜勒 (Jaclyn Byrer) 展开对话,向我们分享自己如何在面对困境时保持积极的心态,还讲述了自己如何助力改变网络霸凌现象。此外,她还谈到了让自己从手术伤员逆袭为冠军的非常规训练方法,以及为什么拥有运动界以外的身份有助于每个人成长为更强大的运动员。

    “在我看来,要成为尽可能出色的运动员,重点在于真正接纳网球以外的一切,这一点意义非凡。”

    斯隆·斯蒂芬斯
    Nike 运动员、2017 年美国网球公开赛冠军

    如你在心态、运动、营养、恢复和睡眠等方面有任何问题,或者对嘉宾或主题有任何建议,请发送电子邮件至 trained@nike.com,将你的问题或建议告知贾克琳,她将尽其所能提供帮助。

    首次发布日期:2022年9月1日